NEO踊るOL。

もう踊っていないしOLでもない、フリーのライター/カメラマン/PR/マーケター。都内に生息。

today's photo #28 ― 平成最後のランチは鰻@うなぎ徳

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UNAJYU

昨年一緒に温泉行ったり、年末に寿司を食べに行ったりした友人2人と、平成最後のランチ。

うなぎって自分で食べに行こうって思わないので、誘ってもらえて嬉しかった。

 

tabelog.com

 

平成最後ということで「やりたくないことリスト」をお互いにシェア。
いわゆる「Not ToDoリスト」ってやつ。

私はもともと作っていたので、それをシェアしてみたけど、3人3様でおもしろかった。

私の一例を挙げると、こんな感じ↓

  • 無駄な飲み会
  • 肩書で人を判断する
  • 大人数のパーティー、飲み会
  • 二度寝
  • 第一印象を信じずに闇雲に人に会う
  • 相手の気持ちを想像しすぎない

特に最後のは、昨年夏くらいにハッと気づいてから、ものすごーくラクになったのでオススメ。

 

人の悩み事のほとんどは、人間関係に起因するって言われるんだけど、悩み相談を聞いているとよく、

「きっと○○さんはこう思っていると思うのね。だから〜」
「**さんが##って思っているから、仕方ないよね……」

みたいな話を聞く。

 

私が「○○さんがそう思っているって言ったの?」と聞くと、「いや、そうじゃなくて、きっとそう思っているだろうなって……」ってなる。それ、想像だよね。

もちろん、その想像が当たっているケースもあるんだろうけど、ニュアンスのズレもありそうだし、聞いてみないと本当のところは分からないはず。

 

私もよく↑こんな風に思って、1人でクヨクヨしたり凹んだりしていたけど、そーゆーの止めよう!と思ってから、すっごくラクになった。

『嫌われる勇気』にある「自分の課題と他人の課題を分ける」ことに似ているかな。

 

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

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