photo credit: Sol S. via photopin cc 先日、「慢性睡眠不足なワタシが実践している「よく寝た！」と実感できる方法は超カンタン！」という記事をアップしましたが、今日は付け焼き刃のよーな対策ではなく、根本的に睡眠不足をリセットしましょうというお話…

photo credit: MattandAshley via photopin cc 乾燥しやすい季節になると、朝起きたときに喉というか口の中がカラカラに乾いていることはありませんか？ ワタシは頻繁にあります…そして、扁桃腺を腫らしやすい体質なので、風邪をひいてしまうことも（コレは…

photo credit: Syeefa Jay via photopin cc 今日は我らが女帝、奥田浩美姐さんがワカモノ向けのイベント（たぶん）、「SHAKE100（シェイクハンドレッド）」に登壇されるというので、会場であるサイバーエージェント（以下、CA）さんへ！ 今回は姐さんと一緒…