一般的に「コンビニごはん」＝カラダに悪い、という印象をお持ちではないでしょうか？ 昨年8/1からダイエットを始めてみて分かったんですが、選び方によっては全然カラダに悪くない！というのがワタシの意見です。 外食するとき、料理1品1品のカロリー・栄養…